In meiner Shiatsu-Praxis ...
kriegst du eine Shiatsu-Behandlung am bekleideten Körper, auf einer breiten Liege. Es ist hilfreich, wenn du bequeme Kleidung mitbringst, die möglichst bewegungsfreundlich und aus natürlichen Materialien ist.
Am Anfang der Behandlung findet ein kurzes Gespräch statt
(um deine Wünsche, deine Situation und das gemeinsame Ziel
der Behandlung zu klären) und danach eine Einschätzung
des momentanen energetischen Zustandes.
Um den Energiefluss durch die Meridiane anzuregen bzw. auszubalancieren wird im Shiatsu meistens mit Druck gearbeitet. Ich verlagere mein Gewicht auf meine Finger, Handballen, Ellebogen, Füße oder Knie um so einen angenehmen Druck auf deinen Körper zu erzeugen.
Wann ist ein guter Zeitpunkt zum Shiatsu zu kommen?
Wenn du zum Shiatsu kommst ...
- trage bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung
(am besten ist sie eher warm und aus natürlichen Materialien
wie Baumwolle, Leinen oder Wolle) und frische Socken.
- bringe noch einen großen (Hand-) Tuch mit
- nimm dir ca. 1,5 Stunden Zeit – damit du auch vor und nach
der Behandlung ein paar ruhige Minuten für dich hast.